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Yoga für Kinder  

Die Gefühle und Wünsche von Kindern haben oft wenig Raum und Zeit im turbulenten Alltag. Schon der junge Organismus kann verlernen, sich zu entspannen und sich wieder neu zu sammeln. Eine Folge dessen können Schlaflosigkeit, Schmerzen oder Stresssymptome wie Ängstlichkeit, Unkonzentriertheit und kreative Verhaltensmuster sein.

Yoga bietet dabei eine tolle Form der Entspannung für Kinder.

Körperübungen, Entspannungsübungen, Geschichten, sanftes Spielen und Atemübungen führen Kinder zur Entlastung und zur Konzentration. Dabei wird der persönliche Umgang mit Stresssituationen erlernt. In dem Kurs werden keine Leistungsansprüche gestellt, so dass keine Vorkenntnisse notwendig sind. Mit Spaß, Leichtigkeit und Humor wird in einer kleinen Gruppe von sechs Teilnehmern geübt. Sollte ein Kind Krankheitssymptome aufzeigen, besteht auch die Möglichkeit sich online einzuschalten und von zu Hause mitzumachen. 

 

Der Kurs umfasst 6 Montagabende für Kinder im Grundschulalter bis 12 Jahre, jeweils 18- 19 Uhr im Multifunktionsraum des Familienzentrums in Metzingen. Benötigt wird eine eigene Übungsmatte oder Decke, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.


Die Termine sind:

Mo. 02.11.2020                18Uhr -19Uhr

Mo. 09.11.2020                18Uhr -19Uhr

Mo. 16.11.2020                18Uhr -19Uhr

Mo. 23.11.2020                18Uhr -19Uhr

Mo. 30.11.2020                18Uhr -19Uhr

Mo. 07.12.2020                18Uhr -19Uhr


 

Allgemeine Informationen gibt es über das Familienzentrum bei Frau Rudolf. Kursbezogene Fragen, die schriftliche Anmeldung und die Entrichtung der Kursgebühr von 50€ läuft über die Kursleitung Claudia Höller.

 

Weitere Informationen und die Anmeldung:

Claudia Höller

(Pädagogin für psychosomatische Gesundheitsbildung, Entspannungspädagogin, Yogalehrerin (IPSG), systemische und psychologische Beratung, Entwicklungsberatung, Erzieherin)

Tel.: 07025/8419809

 

Katharina Rudolf

Tel.: 07123/934170

E-Mail: k.rudolf@metzingen.de


Das Herbstferienprogramm des Familienzentrums ist abgesagt

kinder im wald


Aufgrund der neuen Corona Verordnung kann in diesen Herbstferien, leider kein Ferienangebot wie geplant im Familienzentrum stattfinden.


Als Alternative, haben sich Sylvia Lechler und Christine Thomas des Familienzentrums ein Angebot überlegt, bei dem Kinder nach Vorgaben, Zuhause oder im Wald kleine Kunstwerke erschaffen können.

Von Montag, den 26. Oktober bis Freitag, den 30. Oktober werden im Familienzentrum vormittags zwischen 9 und 10 Uhr Kisten zur Abholung bereitgestellt. In den Kisten befinden sich eine genaue Anleitung und das Material, das zum Gestalten benötigt wird. An jedem der fünf Tage werden den Kinder neue Kiste mit neuen Aufgaben und Anregungen zum Gestalten zusammengestellt. Kinder unter 10 Jahren benötigen eventuell die Unterstützung ihrer Eltern.


Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Eine Bastelkiste kostet 5€, für Inhaber der Metzingen Card 2,50€, bezahlt wird direkt bei der Abholung,.


Bei Fragen können Sie sich gerne im Familienzentrum melden:


Katharina Rudolf

Tel.: 07123/934170

E-Mail: k.rudolf@metzingen.de



Offener PC-Treff im Familienzentrum

Sie haben Fragen zu Laptops, Tablets oder Smartphones?

Dann sind Sie bei uns an der richtigen Stelle: Auszubildene des IT-Spezialisten Advanced UniByte aus Metzingen unterstützen Sie individuell an Ihren eigenen Geräten. Die jungen Mitarbeiter des IT-Sytemhauses bieten in Kooperation mit der Fachstelle Bürgerengagement und dem Familienzentrum der Stadt Metzingen einen offenen PC-Treff an.


Die Treffen sind als offene Fragestunden gedacht, in der junge Erwachsene Ihre Fragen beantworten und bei Ihren Anliegen helfen. Wenn Zeit bleibt, werden in der zweiten Hälfte gemeinsam Themen bearbeitet, die jedes Endgerät betreffen. Themen sind: PC-Sicherheit, auf was muss ich achten? Fotos bearbeiten, versenden, Alben zusammenstellen sowie Kontakt halten mit Familie und Freunden in der ganzen Welt, ob per E-Mail, Skype, Facetime oder Whatsapp.


Was müssen Sie mitbringen?

Mitbringen sollten Sie die eigenen Geräte (Laptop, Handy, Tablet), ein WLAN- Zugang ist vorhanden.


Wer kann kommen?

Das Angebot richtet sich an Interessierte jeden Alters, insbesondere auch an bürgerschaftlich Engagierte, die zur Ausübung ihrer Tätigkeit technische Unterstützung im Umgang mit den neuen Medien brauchen.

Alle weiteren Informationen:

Die Treffen sind kostenfrei. Das erste Treffen fand bereits am Donnerstag, den 08.10.2020 von 15- 17 Uhr im Familienzentrum statt. Der nächste Termin ist der 05.11.2020 und der 03.12.2020. Eine Anmeldung ist aufgrund der beschränkten Teilnehmerzahl notwendig und direkt an Katharina Rudolf, ans Familienzentrum zu richten.

 

Katharina Rudolf

Tel.: 07123/934170

E-Mail: k.rudolf@metzingen.de

Tel.: 07123/934170

PC Treff